Course à pieds, marathon : tous nos conseils pratiques

Comment bien se préparer et récupérer ?

Suivez les conseils de notre partenaire Ociane Matmut pour mettre toutes les chances de votre côté !

Sessions d’entrainement gratuites

Notre partenaire la Mutuelle Ociane Matmut vous invite à participer à ses entrainements de préparation à la course à pied.

3 coachs sportifs, 3 niveaux, 3 fois plus de chance de réussir votre préparation !

Le + : un programme d’entrainement complet à suivre en dehors des sessions de groupe vous sera fourni gratuitement par votre coach.

Dès la rentrée, rendez-vous tous les mercredis de septembre à octobre à 18h sur les quais au Miroir d’eau

Notre partenaire la Mutuelle Ociane Matmut vous invite à participer à ses entrainements de préparation à la course à pied.

3 coachs sportifs, 3 niveaux, 3 fois plus de chance de réussir votre préparation !

Le + : un programme d’entrainement complet à suivre en dehors des sessions de groupe vous sera fourni gratuitement par votre coach.

Dès la rentrée, rendez-vous tous les mercredis de septembre à octobre à 18h sur les quais au Miroir d’eau, pour un entrainement convivial et ouvert à toutes et tous, y compris aux coureurs qui ne sont pas inscrits à la course. Des dossards seront à gagner !